斯旺森(swanson)是一個來自美國的健康品牌，成立于1969年，專注天然營養品、保健品的研發和生產，在本土知名度很高，還曾榮獲全美滿意度第一品牌。旗下產品中，16種益生菌膠囊就是一款熱銷產品，主打調節腸道菌群的作用，下面一起來具體看看斯旺森益生菌有用嗎。
斯旺森益生菌食用效果
我從小腸胃就不好，經常想上廁所，有時候拉肚子，有時候又便秘拉不出，去過幾次醫院檢查，醫生都說是腸易激綜合征，開了藥吃就好，大便次數正常，一旦停一段時間就又開始，后來有個醫生說其實平時自己多吃吃益生菌就行，于是我也懶得去醫院找醫生開藥了，直接自己上網找了。斯旺森益生菌我就是在網上種草的，主要看中了它一天只需要吃一粒(醫生每次開的藥都有益生菌，但得一天吃3次，有時候出門在外不方便吃)。
斯旺森益生菌一瓶里面有60粒，折合下來價格還比較實惠。我其實是個吞藥困難戶，對于膠囊一直很擔心的一點在于怕它化，但是這個還好，兩次沒吞進去都沒化。我是每天早餐之后吃的，吃第一次的時候，效果就有點了，晚上上廁所很順暢。
現在我吃了有兩個星期了，每天大便次數都是一到兩次(一般是早上醒來一次，午飯后一次)，沒有再便秘，效果挺讓人滿意的。
關于斯旺森益生菌怎么樣這個問題，總的來說，它食用方便，見效挺快的，還不錯。
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