前幾天跟大家聊到了應急食品，大家似乎比較有興趣，很多人后臺給我留言求推薦、求鏈接。所以，我就花了兩天時間，給大家好好整理了一些，我覺得還可以的食品清單。

列表中的食物保質期最低都是一年起，也有長達7年的，我就按照保質期由短到長的順序為大家羅列。

鄉村基口袋便當

 

 

保 質 期：1年

均 價：25元/盒

食用方式：內含自熱材質，自加熱

優 點：口味豐富、口感好，貼近日常食用的快餐，符合中國人口味，食用方便，價格親民。

缺 點：保質期較短

碎 碎 念：鄉村基是我當年在重慶最愛的快餐，沒有之一!!!很高興它出了這樣的口袋便當，適合短期生存食用，比如這次疫情期間。很多被隔離的人，可能見到泡面都想吐了，這個就是一個很好地選擇。

 

 

卡茲樂什錦果蔬脆片

 

 

保 質 期：1年

均 價：15元/袋

食用方式：開袋即食

優 點：食用方便，可以調節口味，補充多樣化營養物質。

缺 點：保質期較短

碎 碎 念：除了主食，我們也可以準備一些速干的蔬果，調節口味，均衡營養，特殊時期還可以防止因缺少部分微量元素而導致的疾病。目前做脫水蔬果的很多，大多是9個月保質期，這個品牌的保質期比較長。

谷言蓋澆飯料理包

 

 

保 質 期：1年半

均 價：6元/袋

食用方式：蒸煮、微波、連著包裝袋一起放在熱水中加熱

優 點：口味豐富、口感好，貼近日常食用的快餐，符合中國人口味，食用方便，價格及其親民。

缺 點：保質期較短，僅是菜，不含米飯等主食

碎 碎 念：這個其實是現在很多做快餐企業用的料理包，直接加熱，配上米飯，就是我們日常吃的外賣。個人覺得其實還是很實用的，性價比尤其高。

 

 

上海冠生園壓縮餅干

 

 

保 質 期：2年

均 價：3元/袋

食用方式：開袋即食

優 點：便于攜帶，能量高

缺 點：口感單一

碎 碎 念：這是囤干糧的入門級，價格便宜，易攜帶，關鍵時刻能充饑，但是不建議長期實用，因為真的不太好吃~~~

18陸勤自熱炒飯

 

 

保 質 期：2-3年

均 價：30元/袋

食用方式：內含自熱材質，自加熱

優 點：品種豐富，分量足——一袋里面有2包炒飯，食用方便，價格親民。

缺 點：口感一般

碎 碎 念：除了18陸勤自熱炒飯，還有很多類似的，比如我們最?？吹降?9和13單兵自熱食品

 

 

中糧午餐肉天壇牌罐頭

 

 

保 質 期：3年

均 價：20元/罐

食用方式：煎炒

優 點：口感好，能量高

缺 點：需要加熱熟了才能食用

碎 碎 念：中糧是我們民生食品中較常接觸的品牌，產品質量挺好，價格也親民，還是比較推薦的。

軍用速食罐頭

 

 

保 質 期：3年

均 價：20元/罐

食用方式：開罐即食

優 點：口味豐富、食用方便，能量足。

缺 點：較沉重

碎 碎 念：這個跟中糧的午餐肉相比，更加方便，專業做應急食品，品種更多。品牌有很多種。

山之廚脫水自加熱米飯套餐

 

 

保 質 期：3-5年

均 價：40元/袋

食用方式：熱水加熱、復水

優 點：輕量化，一包僅125g，含660大卡，能量高。

缺 點：口感一般，需要熱水泡開才能食用。

碎 碎 念：山之廚是戶外人比較熟悉的應急食品，也是較早的做戶外食品的品牌之一。

 

 

日本Onisi尾西戶外救生食品

 

 

保 質 期：5年

均 價：40元/袋

食用方式：注水加熱

優 點：細節做得比較到位，內含餐具、米飯與調味包分開，可以根據自己的胃口添加。

缺 點：口感相對一般

碎 碎 念：尾西也是很早就開始作戶外以及應急食品的企業，經過多年的沉淀，在細節方面做得比較出色?？谖墩w偏清淡。

榮盛英國外銷專供餅干

 

 

保 質 期：5年

均 價：25元/包

食用方式：開袋即食

優 點：能量高，易攜帶

缺 點：口感單一

碎 碎 念：與上述提到的冠生園相比，保質期較長。國內一般的壓縮餅干都在3年左右。這款壓縮餅干的保存期限適合中期準備。

挪威進口能量立方

 

 

保 質 期：7年

均 價：88元/盒

食用方式：開袋即食、沖調食用

優 點：不含防腐劑、保質期長、能量高、便攜

缺 點：口感單一

碎 碎 念：這已經算是比較“超長待機”的食品了，由于體積小，能量高，所以挺適合長期囤積的。

 

 

美國山屋戶外食品

 

 

保 質 期：30年

均 價：80元/袋

食用方式：熱水浸泡

優 點：口味豐富、食用方便，無防腐劑，儲存時間超久。

缺 點：價格昂貴

碎 碎 念：前陣子新聞說有25年的應急食品，在這個面前，還是有點遜色，因為這個可以保存30年(除了甜品)!!!

山屋是美國軍方供應商，在超長期存儲方面做得比較成熟，并且口味豐富，甚至連甜品都有!