心臟病人吃什么好得快( 心臟病人飲食注意事項)
心臟病人吃什么好?吃對了冠心病癥狀患者也能長壽。生活好了,健康長壽成為中老年人最關注的頭等大事,但現在心臟病尤其是冠心病的患病率和死亡率也與時俱進,成為長壽的大敵,因此,如何逃離冠心病這個殺手的“魔掌”,心臟病人吃什么好問題成為時下中老年人關注的焦點。
冠心病一旦發生就不能去根兒,只能進行科學的防治??茖W防治的第一步我們要管住嘴合理膳食,心臟病人吃什么好呢?
冠心病是一種富貴病,飲食中高糖、高脂、高鹽的攝入量大幅增加,隨之而來的是高血脂、高血壓、高血糖三兄弟來搗亂,發展成冠心病。
因此,心臟病人尤其是冠心病患者在飲食上要少吃鹽、少吃含脂肪和膽固醇高的食物、少吃高糖食物,而要多吃谷物等粗糧、水果蔬菜這些能量密度較低,體積較大的食物,以及富含不飽和脂肪酸的食物,不飽和脂肪酸具有調節血脂的作用,平時我們吃的魚類,尤其是深海魚含量較高,心臟病人可以適量多吃。
說完了吃什么食物,再來說用藥,畢竟心臟的病變已經形成,飲食控制只能延緩病情發展,不能治療疾病,吃藥治療冠心病的基礎。在藥物方面,心臟病人吃什么好?目前治療心臟病的西藥雖然可以有效治療冠心病,但不良反應較大,且治本較難。比如硝酸酯類的藥物服用時有引起低血壓暈厥、頭痛的副作用,長期服用的話會產生耐藥性,他汀類藥物傷肝腎,西藥如常用藥倍他樂克久服易產生“依賴性”,一旦忘記服藥還可能誘發心絞痛發作。因此,越來越多的患者選用活血化瘀、芳香溫通的中成藥。
心臟病人吃什么好?要想預防和治療冠心病不是靠三分鐘熱血,而是一個長期堅持的過程,科學養生、合理膳食,再加上堅持服用科學的藥物和好的心態,只有這樣我們才能戰勝疾病,享受人生。
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