6道簡單的下飯菜——一個菜搞定一頓飯,下班回家也來得及做
青椒肉絲
【材料】:
豬里脊、青椒、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、淀粉、食鹽、白糖
【制作方法】:
1、豬里脊肉洗干凈切成絲放入碗中,加入料酒、食鹽、生抽、白糖和淀粉,攪拌均勻腌制片刻;
2、青椒去蒂洗干凈,切成絲備用;
3、鍋中熱油,倒入蔥姜末和蒜末爆香,倒入肉絲大火快速翻炒至變色;
4、倒入青椒絲快速翻炒至斷生即可出鍋。
酸辣雞胗
【材料】:
雞胗、泡椒、小米椒、蔥、姜、蒜、食鹽、耗油、料酒、生抽、老抽、白糖
【制作方法】:
1、雞胗洗干凈之后切成片放入碗中,加入食鹽、料酒攪拌均勻腌制片刻;
2、泡椒和小米椒切成圈備用,蒜切成片備用;
3、將腌制好的雞胗焯水,撈出洗凈備用;
4、鍋中熱油,倒入蔥姜末、蒜片、小米辣和泡椒爆香,倒入雞胗快速大火翻炒;
5、鍋中加入老抽上色,再加入生抽、食鹽、耗油調味,再加入少許白糖提鮮即可出鍋。
杭椒牛柳
【材料】:
牛里脊、杭椒、蔥、姜、料酒、生抽、耗油、胡椒粉、白糖、淀粉
【制作方法】:
1、牛里脊肉逆著牛肉的紋理切成粗條放入碗中,加入食鹽、料酒、生抽、胡椒粉、耗油和淀粉,攪拌均勻腌制片刻;
2、杭椒洗干凈切成段備用,蔥姜切成末備用;
3、鍋中熱油,倒入腌制好的牛柳大火快速翻炒,炒至變色后盛出;
4、另外起鍋燒油,倒入蔥姜爆香,下杭椒繼續翻炒;
5、倒入炒好的牛柳一起翻炒,加入食鹽、生抽和少許白糖調味即可出鍋。
肉末豆角
【材料】:
豆角、豬肉、蔥、姜、小米椒、料酒、生抽、白糖
【制作方法】:
1、豆角洗干凈切成小段,小米椒切成圈備用;
2、肉剁成肉糜,裝入碗中,加入料酒和生抽腌制片刻;
3、鍋中熱油,加入蔥姜和小米椒爆香,倒入腌制好的肉糜炒至變色,盛出來備用;
4、另起鍋燒油,倒入豆角翻炒(豆角不容易熟,可加少許清水悶煮一下);
5、待豆角快熟時倒入炒好的肉末一起翻炒,加入食鹽、生抽和白糖調味即可。
水煮肉片
【材料】:
豬里脊、豆芽、黃瓜、郫縣豆瓣醬、蔥、姜、蒜、香菜、花椒粒、干辣椒、料酒、生抽、耗油、食鹽、白糖
【制作方法】:
1、豬肉切成片放入碗中,加入料酒、生抽、食鹽、淀粉、耗油和少許油,攪拌均勻腌制片刻;
2、豆芽洗凈備用,黃瓜切成段備用;
3、鍋中燒水,豆芽下鍋焯熟后鋪在碗底,再下入黃瓜段焯至斷生后放入碗中;
4、鍋中熱油,下入蔥姜和干辣椒爆香,倒入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油;
5、鍋中加入適量清水燒開,加入食鹽、生抽和白糖調味,倒入腌制好的肉片,稍微劃散,肉熟后連湯汁一起倒入放豆芽和黃瓜的碗中;
6、在肉片上放上蒜末、蔥花和香菜段;
7、鍋中倒入多一點的油,放入花椒粒一起燒熱,淋在肉片上即可。
饞嘴牛蛙
【材料】:
牛蛙、萵筍、饞嘴牛蛙調料包、蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒、料酒、食鹽
【制作方法】:
1、牛蛙洗干凈剁成小塊放入碗中,加入食鹽和料酒腌制片刻;
2、萵筍去皮切成滾刀備用;
3、鍋中放入多一點的油,下入牛蛙過油,炒至變色后撈出;
4、鍋中留底油,下入蔥姜蒜爆香,再倒入饞嘴牛蛙的調料包,翻炒出紅油;
5、倒入牛蛙和萵筍一起翻炒,再加入適量的清水悶煮片刻,倒入碗中;
6、另起鍋倒入稍微多一點的油,放入干辣椒和花椒炸香后,一起淋在牛蛙上即可。
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